Солнышко, вставай!
По статистике, регулярного утреннего интима отчаянно желают 60% мужчин и лишь 10% женщин. Но сексологи говорят, что эту пропорцию легко изменить. Мы выяснили, что нужно учитывать, чтобы утреннего удовольствия хотелось и партнеру, и партнерше.
Температура тела
Этот показатель достигает суточного минимума в 4 часа утра, а первого утреннего максимума – примерно в 10 часов. В 6-8 часов тело еще прохладное: его температура на 0,1 – 0,2 градуса ниже нормальной.
Мужчина сразу после пробуждения начинает «подогреваться» гормон тестостерон, чья концентрация в организме достигает максимума ранним утром. А вот женщине требуется «внешний разогрев» - например, легкий эротический массаж или хотя бы ласковые, но настойчивые прикосновения. Но повышение температуры уходит около 10 минут. Но потратит это время имеет смысл, иначе барышня потом вполне может сказать «Секс утром не люблю, потому что спросонья я ничего не чувствую».
Правильное время
Биоритмы возникновения сексуального желания у мужчин и женщин полностью совпадают два раза в сутки – около 8 часов утра и около 8 вечера: в это время кривые сексуальности достигают одновременного максимума.
Освещение
Планируя утренний секс, имеет смысл с вечера позаботиться о том, чтобы шторы были опущены. Во-первых, приглушенный свет расслабит женщину: ей не придется беспокоится, как она выглядит спросонья. А во-вторых, мягкое освещение создает интимную атмосферу.
Гигиена
Несвежее дыхание может омрачить утренний праздник. Выхода два: либо, едва проснувшись, мчаться в ванную за зубной щеткой, либо… целовать друг друга исключительно в шею, плечи, уши и другие места, не столь чувствительные к запаху.