February 10th, 2012

Самые полезные пряности

Каждый из нас знает: специи придают неповторимую нотку любому блюду. Но пряности и приправы могут пригодиться не только на кухне. Эти ароматные смеси очень полезны для нашего здоровья.

Куркума
В куркуме содержатся кальций, железо, фосфор и йод, а также витамины: С, К, группы В. Специя обладает противовоспалительными свойствами и считается природным антибиотиком. При употреблении куркумы повышается активность кишечной флоры и улучшается пищеварение. Перед тем как есть суп или овощное рагу, добавьте в тарелку немного куркумы - это убережет вас от отеков и уменьшит боли при артрите.

Если на коже появились небольшие воспаления, смешайте куркуму с водой до состояния пасты и точечно нанесете на воспаленные участки кожи, оставьте до полного высыхания.

Имбирь
С помощью этого растения в древности лечили множество болезней. Небольшой кусочек имбиря поможет избавиться от тошноты, облегчить приступы мигрени и артрита. Полезен он и для поднятия иммунитета: стимулирует, тонизирует и мобилизует внутренние силы организма.

Избавиться от простуды и кашля поможет простой рецепт из сока имбиря и меда: смешайте 1 ст. л. свежевыжатого сока корня имбиря и 2 ст. л. меда. По желанию смесь можно добавлять в ромашковый чай, настой шалфея или теплое молоко.

Корица
В восточной медицине стебли корицы используют как жаропонижающее и обезболивающее при почечной и печеночной колике. Это прекрасное потогонное и отхаркивающее средство. Корица улучшает пищеварение, возбуждает аппетит, очищает сосуды и понижает уровень холестерина в крови.

Добавляйте эту приправу по вкусу в десерты, кофе или чай.

Гвоздика
Эффективное бактерицидное средство, способствует быстрому восстановлению сил после нервного и физического переутомления. От зубной боли или неприятного запаха изо рта поможет отвар гвоздики. Если ваша кожа склонна к появлению высыпаний, используйте отвар как лосьон.

При ангинах и бронхитах делайте ингаляции с маслом гвоздики.

Перец чили (кайенский)
Самая жгучая специя обладает рядом полезных свойств. Употребление кайенского перца в пищу оказывает укрепляющее действие, улучшает пищеварение и повышает аппетит. Он помогает справляться с инфекциями, избавляет от кашля и насморка.

Умеренное количество красного перца улучшает пищеварение и повышению аппетита, действует укрепляюще на организм в целом.

Кориандр (кинза)
Обладает желчегонным, антисептическим, болеутоляющим действием при язве желудка и гастритах. Кинза питает кровь, улучшает работу сердечной мышцы, укрепляет сосуды.

Масло этой ароматной травы выводит из организма шлаки и помогает усваиваться тяжелой пище.

Розмарин
Помогает избежать повреждения кровеносных сосудов, снижая тем самым риск возникновения сердечнососудистых заболеваний.

Если вы чувствуете усталость, волнение, тревогу, разотрите между пальцами листок розмарина и подышите его ароматом.

promo vsegda_tvoj march 6, 2010 20:35
Buy for 100 tokens
Здесь вы можете ознакомиться с расценками на рекламную публикацию в блогах: vsegda-tvoj.livejournal.com vs-t.ru navote.ru Статистика журнала за 2015 и 2016 год Расценки на публикацию рекламного материала в блоге vsegda-tvoj.livejournal.com: 1. Пресс-релиз (готовый текст) - $120.…

Брюс Уиллис и Эмма Хеминг: главное - быть рядом!

Эмму называли «двойником Деми Мур»: такая же идеально ровная оливковая кожа, длинные темные волосы, карие глаза, стройная фигура. Многие и раньше обращали внимание на то, что знаменитый актер после развода выбирает девушек, подозрительно похожих на бывшую жену. Но Эмма Хеминг стала не только большой любовью Брюса: она заставила «крепкого орешка» напрочь забыть о бывшей супруге.

История самого крутого парня в Голливуде известна всем: бунтарская юность, заикание, от которого он избавлялся только на сцене, десяток суперуспешных фильмов, собственная продюсерская кинокомпания. И трагедия семейной жизни: тринадцать лет в браке с Деми Мур, три дочери, в которых он души не чает, болезненный развод.

Он тяжело переживал разрыв с женой, считал во всем виноватым себя: «Я оказался никудышным мужем!» Брюс даже попросил своего ассистента: «Если я когда-нибудь снова соберусь жениться, съезди мне как следует до физиономии».

Подружки сменяли одна другую, но все эти любовные истории были несерьезны и недолговечны. Он уже не рассчитывал найти настоящее чувство, женщину, которой мог бы доверять, которая любила бы простого парня Брюса Уиллиса, а не голливудского небожителя с его славой и миллионами.

Зал ожидания
Знакомство с Эммой Хеминг, известной моделью, перевернуло жизнь Брюса Уиллиса. Встреча была вполне обыденной: Эмма выходила из спортзала после тренировки в спортивном костюме, без макияжа с небрежно заколотыми волосами. И тем не менее девушка была так хороша, что знаменитый актер даже присвистнул от восхищения. Брюс попросил знакомого тренера представить его Эмме. Девушку, казалось, нисколько не впечатлила встреча с супергероем. Она очаровательно улыбнулась, произнесла несколько дежурных фраз и тут же упорхнула. Брюс удивленно посмотрел ей вслед. С таким отношением он столкнулся впервые. Потом их общий тренер рассказал, что удивительная девушка родилась на Мальте, росла в Лондоне и Калифорнии, родители развелись, когда ей было семь. Мать рано приобщила ее к модельному бизнесу. Ни скандалов, ни громких романов, просто Леди Совершенство! Однако у этого совершенства был бойфренд, и Брюсу пришлось отступить: несмотря на репутацию крутого парня, он был также известен всем своей совершенно неголливудской порядочностью.

В течение двух лет они иногда пересекались на вечеринках, мило болтали. Эмма нравилась ему все больше и больше. Он восхищался ее элегантной сдержанностью, спокойствием и королевским чувством собственного достоинства. Восхищался и... ждал.

Collapse )

Сурикаты – веселые пушистики

Обычная прогулка по парку с сурикатом на поводке вызывает много эмоций у окружающих. Как только не называют этого экзотического зверька! И лысой кошкой, и хорьком, и опоссумом, и даже йоркширским терьером. Меньше всего ошибаются дети: они хорошо знакомы с сурикатами по западным мультфильмам. Там этот герой очень популярен.

Буквально несколько лет назад зверек из семейства мангустовых обитал исключительно в пустынях Южной Африки, а теперь поселился в городских квартирах любителей экзотики. Мода на сурикатов пришла к нам из США. Эти зверьки необычайно забавные, к тому же очень умные. Оказывается, ухаживать за ними в домашних условиях не сложнее, чем за кошкой или маленькой собачкой.

Ну чем не кошки?
Сурикаты - маленькие зверьки, длина их тела без хвоста составляет 25-35 см, вес -около 1,5 кг. В дикой природе сурикаты живут кланами, в которых царят строгие законы матриархата, поэтому сначала определитесь, какого пола зверька вы хотите. Самки по размеру больше самцов, они достаточно болтливые и суетные. Самцы, наоборот, молчаливы и ленивы. Они любят посидеть на окошке, мечтательно глядя вдаль. В идеале приобрести пару животных, тогда им не будет скучно. Правда, если вы не планируете заниматься разведением, то лучше приобретите двух братиков или сестричек. В домашних условиях при правильном уходе сурикаты живут до десяти лет.

Любимое занятие суриката - сидеть на плечах у владельца, чем бы тот ни занимался. Эти зверьки также легко находят общий язык с собакой или кошкой - могут вместе с ними спать, вылизывать друг друга, есть из одной миски. Свой любопытный нос сурикаты, как и кошки, суют везде и всюду и очень любят внимание. Почешите зверьку спинку или шею - он тут же уляжется перед вами, будет ластиться и заигрывать. Сурикаты - ласковые животные, хотя среди них встречаются и плохо воспитанные, которые могут укусить. Правда, кусают они не больнее, чем обычная морская свинка. В большинстве же случаев сурикаты только делают вид, что сейчас укусят, особенно когда боятся.

Collapse )

Чем заменить дорогие лекарства?

Некоторые люди ходят в аптеку чаще, чем в магазин за продуктами. Мы тратим на таблетки немалые средства и редко задумываемся о том, что побочных эффектов от них больше, чем оздоровительных. А ведь найти альтернативу дорогим лекарствам несложно.

Больше всего от приема медицинских препаратов страдает пищеварительная система. Не торопитесь как можно скорее проглотить таблетку «от всех бед». Посмотрите, чем можно заменить лекарство.

«Бабушкины» средства
Самые старые, хорошо известные способы лечения почему-то недооцениваются нами. А зря!

• При первых признаках простуды можно прибегнуть к «бабушкиным» методам, например, воспользоваться горчичниками. Чай с медом и лимоном или малиновым вареньем прогреет организм изнутри, да и витамины, которые содержит напиток, будут полезны - ведь их так не хватает нашему организму зимой.

• При насморке помогут ингаляции с эфирными маслами, например эвкалипта или ментола, и травяными отварами (ромашкой, душицей, зверобоем, календулой, шалфеем).

• Снять резкую зубную боль до обращения к стоматологу помогут полоскания отваром шалфея или сильным солевым раствором с добавлением 1 ч. л. соды.

• При мигрени хорошо вымыть голову настоем душицы: 100-200 г травы на 2-3 литра кипящей воды.

• Как быть, если у вас бессонница? Снотворное заменят натуральные средства: настой иван-чая, теплое молоко с медом или полстакана грейпфрутового сока на ночь.

Collapse )

Завидуете коллегам? Узнайте как это изменить




Нет такого рабочего коллектива, в котором не было бы зависти. Завидуют все и везде. Не важно, по-крупному или так, по мелочи. Важно другое: это чувство мешает нам работать, а порой даже жить. Но все можно изменить.

График работы, зарплата и премии, послабления начальства, флирт, профессионализм, удачная сделка, да даже родившийся ребенок или новая шляпка - все это весомые поводы завидовать коллегам. Иногда зависть рождает здоровую конкуренцию и работает на благо фирмы. Но чаще, наоборот, ложится тяжелым грузом на ваши плечи.

Почему не Я?
Механизм зависти психологами изучен давно и со всех сторон, ибо это чувство - ровесник человечества. И в основе его лежит... самая обычная неуверенность в себе. Мы тихо завидуем коллеге вместо того, чтобы постараться сделать то же самое или попытаться занять ее место в равной конкурентной борьбе. Нам кажется несправедливым, что кому-то дали премию больше, а ведь это вы оставались в офисе до ночи. Почему не я?! Этот вопрос не дает вам покоя.

Можно сто тысяч раз приказать себе не завидовать и даже пройти курс психотерапии. Но зависть все равно будет вас грызть. А может, это не зависть, а врожденное чувство справедливости? Тогда избавиться от него в принципе невозможно. Окружающий мир никогда не будет правильным и справедливым. Вы можете обидеться и уволиться, но знайте, что никогда не найдете работы, где абсолютно все без исключения начальники не повышают «своих», коллеги строят карьеру за счет профессионализма, а не подхалимства, а зарплату платят эквивалентно вложенному труду. Рано или поздно вы снова столкнетесь с несправедливостью и испытаете невольную зависть. Ситуацию вам не изменить, но можно попытаться взглянуть на нее по-другому.

Collapse )