February 29th, 2012

Мясо по-кубински


фотография использована для затравки (не с этого рецепта)

На 4 порции: 1 стручок сладкого перца, 1 красная луковица, 2 зубчика чеснока, 4 стол, ложки растительного масла, 100 мл бульона, 2 стол, ложки соевого соуса, 800 гр свиной мякоти, 2 банана, листочки базилика

1. Для соуса сладкий перец вымойте, обсушите бумажным полотенцем, удалите плодоножку с семенами, мякоть нарежьте кубиками. Лук с чесноком очистите и порубите.

2. В сотейнике разогрейте 2 стол, ложки растительного масла, положите лук. чеснок и перец и жарьте 5 мин, помешивая. Влейте бульон и соевый соус, доведите до кипения и тушите на среднем огне 10 мин. Можно добавить 1 щепотку сушеного майорана.

3. Мясо вымойте, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте порционными кусками и отбейте. В сковороде хорошо разогрейте оставшееся растительное масло и обжарьте мясо с обеих сторон до подрумянивания.

4. Бананы вымойте и очистите. Нарежьте толстыми кружочками, выложите в сковороду к мясу и жарьте все вместе еще 3-5 мин.

5. Жареное мясо с бананами разложите по порционным тарелкам и украсьте листочками базилика. Получившийся соус подайте отдельно.

promo vsegda_tvoj march 6, 2010 20:35
Buy for 100 tokens
Здесь вы можете ознакомиться с расценками на рекламную публикацию в блогах: vsegda-tvoj.livejournal.com vs-t.ru navote.ru Статистика журнала за 2015 и 2016 год Расценки на публикацию рекламного материала в блоге vsegda-tvoj.livejournal.com: 1. Пресс-релиз (готовый текст) - $120.…

Звездные новости



Дмитрий Певцов: Мало работы? Так это круто!
Совсем что-то расслабился Дмитрий Певцов! В кино почти не мелькает. Говорит, мало предлагают ролей, которые бы ему понравились. Да и на сцене у Дмитрия тоже работы - раз-два и обчелся! По одному спектаклю в двух московских театрах. Только и всего! Для звезды такого масштаба - негусто. Но актер свою неполную занятость считает... удачей.

- Это ж круто! - со смехом говорит он. - Я в последнее время вообще работать не люблю. Ну, нелюбовь к трудовой деятельности можно себе позволить, если есть сбережения. В противном случае - за любую халтурку ухватишься, лишь бы выжить!

Марина Александрова: Спасите меня от любви!
-Тебя приворожили. Потому ты и не можешь обрести счастье, - покачала головой ясновидящая. Актриса Марина Александрова вздрогнула. Неужели ее мучитель посмел использовать любовный приворот? Вот почему она так долго не могла бросить этого деспота. А бросив, все равно оставалась несчастной... ...Ее любовь к Александру Домогарову была похожа на наркотик, на тяжелый недуг. Он безбожно пил, поднимал на нее руку, но Марина все терпела: - Страдаю, а уйти не могу...

В конце концов Александрова сумела разорвать эту связь. Но победить любовную магию ей было не под силу. Ее словно магнитом тянуло обратно к Домогарову.

-Спасите меня от этой зависимости! - попросила она ясновидящую.
Колдунья сняла приворот. Наваждение рассеялось. И лишь тогда Марина поняла, что значит быть счастливой. Она снова влюблена и мечтает прожить с избранником долгие годы. Без всякого колдовства.

И еще новости здоровья!

Чеснок разжигает сексуальную страсть!
Авы знаете, что любвеобильные итальянцы добавляют чеснок в блюда на ужин, если хотят, чтобы грядущая ночь была жаркой? Все дело в запахе чеснока: он усиливает половое желание. Однако, если вы хотите следовать примеру итальянцев, не забывайте, что оба партнера должны съесть чеснок! Дабы случайно не отпугнуть любимого разжигающим страсть запахом!

Зевайте на здоровье!
Американцы сделали открытие: зевота - не признак усталости и скуки, а способ поддержания мозга в активном состоянии! Зевая, вы будите свой мозг и в результате соображаете быстрее. Так что на совещаниях у шефа можете тихонечко зевнуть, прикрывшись ладошкой. Просто чтобы лучше сконцентрироваться!

От боли спасет... любовь!
Ощущение боли заметно уменьшится или вовсе пропадет, если думать о близких и любимых людях, уверяют психологи из Франции. Они провели опыт: нанесли 45 женщинам-добровольцам на предплечье вещество, которое вызывает боль и жжение, но для организма безвредно. Испытуемых дам подключили к датчикам, которые показывали, как реагируют на боль бедные женщины. Так вот, неприятные ощущения резко шли на спад, когда женщина брала в руку ладонь любимого или видела его фотографию! Оказывается, гормон радости и любви эндорфин способен погашать гормоны стресса и боли. Поранились? Зовите скорее любимого, пусть он вас пожалеет!

Сидите так, как вам удобно!
Еще в школе нас заставляли сидеть за партой ровно! И зря. Недавно шотландские врачи исследовали позвоночники 25-пациентов. Оказалось, что, когда человек годами на работе сидит прямо, его позвоночник сдавлен и постепенно деформируется! Поэтому, если хотите сохранить здоровье, сидите так, как вам удобно: например развалясь и выпятив живот.

Рыбка защитит от старения!
В портовых городах женщины выглядят молодо и соблазнительно не только благодаря вниманию моряков. Их секрет - в рыбе! Она содержит витамины Е и D, медь и цинк, богата жирными кислотами, которые хранят организм от старости! Рыбка - профилактика артрита, диабета и слабоумия. Так что чаще включайте ее в свой рацион!

Весенняя спячка: как бороться с сонливостью?

Будильник стал ненавистным, проснуться по утрам невозможно, весь день ходишь с тяжелой головой, отчаянно зевая? Собраться едва удается к обеду? Зрелище не из приятных! Но как же приятно осознавать, что мы с вами в этом совершенно не виноваты! Впадать в сезонную спячку -зимнюю, осеннюю, весеннюю - нас заставляет организм и те процессы, которые происходят в нем. А мы легко можем помочь ему справиться с сонливостью!

ОТКУДА ОНА БЕРЕТСЯ?
Причин возникновения сонливости хватает. Самая первая, как это не банально, - недосыпание. Кроме того, причиной сонливости становится еще и кислородное голодание. Монотонная и однообразная работа - еще одна причина, по которой мы засыпаем на ходу. Весной сонливость также обостряется из-за авитаминоза.

МЕТОДЫ БОРЬБЫ С сонливостью
Бороться с весенней спячкой не так уже и сложно. Просто следуйте нехитрым советам:

• Высыпайтесь!
Пусть это банальный совет, но не забывайте, что организму для восстановления требуется минимум 8 часов сна.

• Двигайтесь!
Особенно это касается людей с сидячей работой. Делайте зарядку по утрам, займитесь спортом или запишитесь на танцы, чаще ходите пешком. Отрывайтесь отдел каждые два часа, чтобы сделать легкую гимнастику.

Collapse )

Как научиться говорить НЕТ



Говорить «Нет» можно и нужно!
Конечно, речь не идет о тех случаях, когда человеку действительно нужна ваша помощь. Но пора дать отпор тем, кто бесцеремонно пытается вас эксплуатировать.

УБЕДИТЕ СЕБЯ ОТКАЗАТЬ
Вы осознаете что зачастую просящие вас просто используют? Помните, что благодарности и взаимной помощи от манипулятора вы не дождетесь. Подумайте, сколько времени вы тратите на эксплуататора. А теперь подумайте, сколько всего нужного и полезного для себя и своей семьи могли бы сделать за это время. Делайте выводы.

ОБЪЯСНИТЕ ПРИЧИНУ ОТКАЗА
Не бойтесь обидеть человека. На очередную просьбу подружки сходить вместо нее в магазин возразите: "Нет, мне нужно забрать ребенка из садика". Только ни в коем случае не оправдывайтесь! Помните, что вы никому ничего не должны!

ПРЕДЛОЖИТЕ ПРОСЯЩЕМУ КОМПРОМИСС
Ваша троюродная сестра или брат регулярно обращается за помощью к вам, хотя у нее(го) есть своя семья. Вот и сейчас он(она) хочет, чтоб в выходные вы помогли ей(ему) клеить обои? Скажите, что поможете, но, например, в среду. Так вы дадите понять, что не собираетесь ставить чужие интересы превыше своих собственных. Пусть просящие осознают, что решать чужие проблемы - это вовсе не ваша обязанность, а лишь проявление доброй воли.

ПОДСКАЖИТЕ СПОСОБЫ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
Соседка просит присмотреть с месяцок за ее котом? Сказав "нет", посоветуйте обратиться в службу передержки животных, можете даже подыскать контактный телефон. Таким образом вы избавитесь от ненужных вам забот, но в то же время эксплуататор не сможет обвинить вас в равнодушии - вы ведь помогли, пусть даже советом.