November 15th, 2019

10 самых популярных орехов

Грецкие орехи, фундук, арахис … Регулярное употребление орехов укрепляет нервную систему и сердечно-сосудистую систему, стимулирует мозг, снижая риск диабета типа 2, инфаркта миокарда, инсульта и некоторых видов рака.

Все орехи очень калорийны и имеют от 553 ккал до 718 калорий на 100 грамм. Однако у них небольшой гликемический индекс – 15, а это значит, что они не поднимают сахар в крови, и прекрасно утоляют голод. Орехи содержат большой процент жира, но это ненасыщенные жирные кислоты, которые регулируют обмен веществ и не позволяют нам набирать вес.

Орехи являются ценным источником витаминов и омега-3.

Вот 10 самых популярных орехов.

1. Грецкие орехи


10 самых популярных орехов

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

promo vsegda_tvoj march 6, 2010 20:35
Buy for 100 tokens
Здесь вы можете ознакомиться с расценками на рекламную публикацию в блогах: vsegda-tvoj.livejournal.com vs-t.ru navote.ru Статистика журнала за 2015 и 2016 год Расценки на публикацию рекламного материала в блоге vsegda-tvoj.livejournal.com: 1. Пресс-релиз (готовый текст) - $120.…

Как избавиться от аллергенов в доме

Каким бы чистым не казался для поверхностного взгляда наш дом, воздух внутри него все равно может быть в несколько раз грязнее, чем снаружи. Это не очень хорошие новости для страдающих от аллергии, особенно для тех, кто по долгу службы или по каким-либо иным причинам проводит большое количество времени в закрытом помещении.

Аллергены в наших домах, такие как плесень, продукты жизнедеятельности пылевых клещей или шерсть домашних животных, служат причиной беспрерывного кашля, чихания и проблем с дыханием. Если вы регулярно испытываете такого рода проблемы, значит ваш дом полон аллергенов. Следуя нашим советам, лишите сначала аллергены их среды существования, а потом незамедлительно обратитесь за консультацией к врачу-аллергологу.

Как избавиться от аллергенов в доме


Collapse )


12 неоднозначных вещей, которые сделал Чарли Шин

Все в курсе, что недавно Чарли Шин признался в том, что у него ВИЧ. «Три эти буквы сложно проглотить. Это поворотная точка в жизни», — заявил он. Чарли также сказал, что за хранение этой тайны уже заплатил шантажистам до 10 миллионов долларов. 50-летний актер отметил, что он не знает, каким образом заразился этим вирусом.

Однако Чарли всегда вел гедонистский образ жизни — и такой итог, в общем, неудивителен. Шин не раз ввязывался в сомнительные истории и попадал в неприятности. Вашему вниманию список 12 неоднозначных выходок актера.

12 неоднозначных вещей, которые сделал Чарли Шин

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

На что хватало средней зарплаты в СССР

Люди старшего возраста любят вспоминать СССР, когда, как известно, и солнце светило ярче, и колбаса была вкуснее, и денег на все хватало. Предлагаем сравнить доходы разных категорий населения и стоимость основных потребительских товаров. Цены и доходы взяты за период 1975-1985 гг.

На что хватало средней зарплаты в СССР

Collapse )


Неприкасаемые: история самой низшей касты Индии

История XX и XXI веков полна равноправия до краев. Современное общество успешно боролось за права женщин, детей и даже домашних животных. Мы с гордостью принимаем достижения цивилизации, считая, что она достигла самых крайних пределов Земли.

На деле же, все обстоит совсем не так. Древнейшие культуры до сих пор культивируют доставшиеся им от предков традиции, разделяя людей отнюдь не по их качествам — но только по праву рождения. Так, например, обстоят дела в Индии, где каста неприкасаемых составляет целых 20% от всего общества и не имеет почти никаких прав.

Неприкасаемые: история самой низшей касты Индии

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

Мама снимает яркую жизнь своих бесстрашных дочерей

Смелость и дерзость — вот что «горит» в глазах Эллы и Элис, когда их снимает их мама. «Мои девочки сильные, шумные и сумасшедшие. Как мать и как фотограф я ими горжусь», — говорит Кейт Паркер про своих дочерей.

Сила духа, которой так веет от этих девочек, очень заразительна. Мы уверены: именно таким должно быть настоящее детство.

Мама снимает яркую жизнь своих бесстрашных дочерей

Collapse )


Самые мощные ядерные взрывы, заснятые на камеру

Если бы когда-либо существовал образ красоты, представляющую жестокость, силу, несущую невообразимый вред, или способность человека разрушать природу, то гриб от ядерного взрыва являлся бы точным его представлением. Ядерные бомбы с момента своего создания в 1940-ых годах под эгидой Манхэттенского проекта стали символом современного мира.

Сегодня, шестого января, КНДР объявила об успешном проведении испытания водородной бомбы. И мы решили вспомнить самые мощные ядерные взрывы, прогремевшие на планете, и заснятые на камеру.

Самые мощные ядерные взрывы, заснятые на камеру

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

30 обалденных исторических фотографий

Как прекрасно, что благодаря фотографии и искусству фотографов, мы сейчас можем видеть эти снимки, и их увидят наши потомки! Потому что ничто не передаёт прошлое так детально и живо, как фото.

Голова Арнольда в пасти аллигатора

30 обалденных исторических фотографий

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

История моряков, которые прожили на необитаемом острове 7 лет

Российских моряков выбросило на необитаемый остров. Да не где-то там в южных морях, а на клочок земли в Северном Ледовитом океане. Отважные мужчины выживали на острове целых 7 лет. История моряков, которые прожили на необитаемом острове 7 лет


Collapse )


Подвиг подольских курсантов

Подвиг подольских курсантов

Про подвиг подольских курсантов много написано в разных книгах и показано в разных фильмах. Как это часто бывает в описаниях различных событий Великой Отечественной войны информации вроде бы и много, но она довольно противоречива и неконкретна.

Collapse )



Прогулка по Томску

Прогулка по Томску Я думаю что Томск — самый красивый город Западной Сибири. В нем очень много сохранилось старины. Больше чем в Омске, Новосибирске, и может даже Тюмени. Мне кажется, всё дело в Транссибе, который расположен отсюда южнее на 250 км. А ведь Томск старше и Омска и Новосибирска. Конечно, если бы Транссиб прошел через Томск, то город был бы совсем другим.

Collapse )



Неправда о мировых достопримечательностях



Пизанскую башню принято считать «самой падающей», Мертвое море самым соленым, а собор Св. Павла в Риме самым большим сакральным строением в мире. Но общепринятое, не значит верное. В действительности эти лишь распиаренные, а о настоящих «самых-самых» знают только любознательные. Вот лишь семь самых популярных заблуждений о достопримечательностях и имена настоящих лидеров. Неправда о мировых достопримечательностях

Collapse )



Победители Australian Geographic Nature Photographer of the Year 2019

Победители Australian Geographic Nature Photographer of the Year 2019 Фотоконкурс журнала Australian Geographic воспевает природу Австралии, Новой Зеландии, Антарктиды и Новой Гвинеи. Фотографы-профессионалы и начинающие любители проявили громадное терпение, художественность и техничность, чтобы запечатлеть удивительные моменты из природного мира. В работах победителей воздушные, макро и подводные снимки, а среди героев кадров – сахарная сумчатая летяга, тасманийский вомбат и лисий кузу.

Collapse )


Как превратить маленький балкон в уголок для отдыха

Балкон — это продолжение квартиры, которое можно превратить в уютное место для отдыха и работы. Если в обычный интерьер добавить несколько ярких деталей — например, домотканые коврики, детские картинки или красный абажур, — то он заиграет по-новому. А если небольшой стол, несколько подушек и ведро под шампанское — то здесь вполне можно устраивать балконные вечеринки. Мы предлагаем несколько идей по преображению балкона, из которых можно выбрать наиболее подходящие именно вам. Как превратить маленький балкон в уголок для отдыха

Collapse )



Опасные селфи!

Надо больше лайков! Поэтому и рискуют. Ну и не всегда прокатывает, иногда снимают обугленные тела с ЛЭП или соскребают из-под опор моста, потому что опасное селфи не вышло... Опасные селфи!

Collapse )



Прогулка по итальянскому острову солнца

Градо… Мы въезжаем на остров с материка по узкой полоске земли. Это дорога, созданная руками человека посреди моря. Но прежде чем увидеть остров и восхититься им, мы ощущаем его неповторимый аромат. Запах соленого воздуха, цветов и сосен опьяняет путешественника и будоражит его воображение. Как природа создала все это? Как из песочных кос и отмелей возник остров? Прогулка по итальянскому острову солнца

Collapse )



Жуткие достопримечательности из разных стран мира

Обычно, когда планируешь отпуск, в голову приходят идеи поваляться на пляже или отправиться с рюкзаком в горы. Некоторые предпочитают посетить другие страны, чтобы посмотреть на местные достопримечательности. При этом обычно стараются посетить музеи или художественные галереи, увидеть знаменитые здания или природные объекты и т. д. Программа таких путешествий довольно стандартная, и большинство любителей поездок за рубеж даже не подозревает, что по всему миру существует множество жутких туристических достопримечательностей, после посещения которых могут сниться кошмары. Итак, куда же отправиться любителям пощекотать нервы. Жуткие достопримечательности из разных стран мира

Collapse )


Знаменитые мужчины, которые тяжело переживали разрыв с любимыми

Есть мнение, что женщинам пережить расставание гораздо сложнее, чем мужчинам. Конечно, это большое заблуждение. Молодым людям зачастую тоже приходится несладко. Особенно тяжело приходится звездам, чья жизнь проходит под прицелами камер. В этой статье мы расскажем о 6 знаменитых мужчинах, которые с трудом пережили расставание.

Брэд Питт


Знаменитые мужчины, которые тяжело переживали разрыв с любимыми

Collapse )


Почему лучше не совмещать алкоголь и отношения

Алкоголь не только способ расслабиться и повеселеть (хоть и ненадолго), но и плохая привычка. Наверняка его употребление стало причиной некоторых твоих ссор с партнером. И что же теперь, вообще не пить? Конечно, нет, но важно понимать последствия и знать, как можно сделать их менее серьезными. Почему лучше не совмещать алкоголь и отношения

Collapse )



Женщины, которые продемонстрировали поразительные модификации тела

Женщины, которые продемонстрировали поразительные модификации тела Модификации тела — бодмод — включают множество вариаций: от пирсинга и тату до имплантатов и инъекций. Фотограф Роджер Кисби представляет серию снимков, женщины на которых гордятся своими потрясающими вариантами бодмода.

Collapse )



Подробнее о бункере Гитлера

Фюрербункер стал последним прибежищем Гитлера. Уникальный подземный комплекс подчиненные диктатора прозвали «норой»: с точки зрения инженеров подвалы Имперской канцелярии были устроены уникально сложным образом. Подробнее о бункере Гитлера

Collapse )