December 2nd, 2019

5 несложных поз йоги, которые вернут стройность животу

Жир на животе — такая вредная штука, что страдать от этой проблемы нередко доводится даже худым, в целом, людям. Мы даже посвятили ему целую подборку фактов. Давайте поговорим о том, как избавиться от жира на животе при помощи несложных поз йоги.

Мы напоминаем, что успех похудения зависит, в первую очередь, от диеты. Упражнения из нашего списка помогут улучшить вид и форму живота, ну, а если вы хотите полностью избавиться от него, не забывайте придерживаться привычек здорового питания.

1. Поза кобры (Бхуджангасана)


5 несложных поз йоги, которые вернут стройность животу



Эта поза не только помогает убрать живот, но и укрепляет мышцы брюшной полости. Упражнение в целом укрепляет верхнюю часть туловища, а спина становится более сильной и гибкой.

Collapse )
promo vsegda_tvoj март 6, 2010 20:35
Buy for 100 tokens
Здесь вы можете ознакомиться с расценками на рекламную публикацию в блогах: vsegda-tvoj.livejournal.com vs-t.ru navote.ru Статистика журнала за 2015 и 2016 год Расценки на публикацию рекламного материала в блоге vsegda-tvoj.livejournal.com: 1. Пресс-релиз (готовый текст) - $120.…

Как приготовить идеальное картофельное пюре без комочков

Как приготовить идеальное картофельное пюре без комочков

Картофельное пюре занимает одно из лидирующих мест в списке популярных в России гарниров. Оно прекрасно сочетается с блюдами из овощей, мяса и рыбы, так что пюре из картофеля — гарнир поистине универсальный, вкусный и очень сытный.

Казалось бы, что может быть проще? Картофель, сливочное масло и молоко — никаких секретных ингредиентов. Но все же есть несколько важных правил, соблюдение которых позволит вам приготовить нежное картофельное пюре нужного цвета и консистенции.  публикуем статью, раскрывающую все секреты пюре.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

16 нестандартных применений фена

Фен есть, наверное, в каждой семье. Большинство людей используют эту вещь лишь для сушки мокрых волос, хотя его возможности этим не ограничиваются. На что еще способен фен? Узнайте прямо сейчас!

1. Отмыть карандашные рисунки на стенах


Если в вашем доме подрастает маленький художник, норовящий исписать все стены – вам не стоит ругать его. Просто подогрейте феном пятна и протрите тряпкой. От рисунков не останется и следа!

16 нестандартных применений фена

Collapse )


О плавании со слонами и акулами

«Плавание со слоном около Андаманских островов в Индийском океане
было ужасающим моментом, но одним из лучших в плане красоты и опыта».


Ali Bin Thalith вырос в Дубае. В детстве его всё время тянуло в море, а частый просмотр фильмов знаменитого Жака Кусто предопределило его судьбу: он стал подводным фотографом.

Посмотрим на интересных морских обитателей, а также поговорим о плавании со слонами и акулами.

О плавании со слонами и акулами

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

Водоёмы, которые лучше обходить стороной

Природа Земли постоянно создает невероятные сочетания вещей и явлений, которые воссоздают условия буквально с другой планеты и отличается от всего, что мы привыкли видеть в других местах. Это происходило всегда, и в былые времена подобные явления приписывались злым духам или нечистой силе. Сегодня наука может дать объяснение большинству из природных явлений, но от этого они не становятся более дружелюбными.

Эти водоемы всегда были источником сомнительной славы: часть из них такой была всегда, другие – результат действий человека. Все они разные по своей природе, но всех их объединяет одно – от них лучше держаться подальше.

Водоёмы, которые лучше обходить стороной

Collapse )


10 вещей, которые нужно сделать в Гватемале

Коста-Рика и Никарагуа, кажется, стали основными странами для посещения в Центральной Америке, но в следующий раз, когда Вы захотите на юг, обратите внимание на Гватемалу. Там есть все – от красивых колониальных городов до активных вулканов. И мы подскажем Вам, что стоит сделать, будучи в Гватемале.

10 вещей, которые нужно сделать в Гватемале

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

Самые странные места для жизни

Подземелье, вулкан, болота с крокодилами — человек способен устроиться в совсем, казалось бы, не подходящих для жизни территориях.

Самые странные места для жизни

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)


Традиционные свадебные платья со всего мира

Во многих странах свадебное платье сохранило признаки национальных традиций. Это проявляется в цвете, фасоне и деталях, которые соответствуют обычаям и религиозным убеждениям.

Конечно, в разных регионах невесты отличаются. Давайте взглянем, какие свадебные платья носят девушки по всему миру.

Болгарская девушка в традиционном свадебном платье в Родопских горах.

Традиционные свадебные платья со всего мира

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

Девушка сделала 11 татуировок за неделю, чтобы показать эволюцию нательной живописи


Новое видео из серии «100 Years of Beauty» («100 лет красоты») демонстрирует эволюцию американских татуировок за последнее столетие.

Новое видео из серии «100 Years of Beauty» («100 лет красоты») демонстрирует эволюцию американских татуировок за последнее столетие.


Благодаря многочисленным видео из серии "100 Years of Beauty", современные модники могут за несколько минут узнать, как менялись представления о красоте на протяжении последнего столетия. В этот раз команда сайта "The Cut" сняла ролик, в котором модель не просто "примеряет" разные образы, а "набивает" татуировки, которые отображают модные тенденции в американской нательной живописи. За три минуты девушка демонстрирует 11 разных тату, которые были на пике популярности в период с 1910 по 2010 год.


Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

Новый японский тренд – 3D-портреты кошек

Мастер из Японии по имени Вакунеко, принимает заказы на изготовление удивительных портретов кошек, которые выглядят как настоящие! От заказчика требуется всего лишь прислать несколько качественных фотографий кошки и запастись терпением, так как все работы выполняются вручную, потребуется более месяца для выполнения заказа. Новый японский тренд - 3D-портреты кошек

Collapse )



Что стало с братом и сестрой Юрия Гагарина

Что стало с братом и сестрой Юрия Гагарина

 

В феврале 1943 года брата и сестру Юрия Гагарина немцы отправили на работы в Германию. Но до логова нацистов им доехать было не суждено. Вскоре на Смоленщине началось наступление советских войск: в неразберихе Валентину и Зое удалось бежать. Правда домой они не вернулись.

Collapse )



Как воспитывают детей в однополых семьях России

Это на Западе однополые браки — уже почти обыденное явление, а воспитание детей в таких семьях считается вполне допустимым. В России же к представителям ЛГБТ-сообщества относятся куда менее толерантно. По закону однополые пары не могут официально регистрировать свои отношения и уж тем более брать на воспитание детей. Но некоторым россиянам удается обходить этот запрет. Как строят семьи люди с нетрадиционной ориентацией в РФ и с какими трудностями им приходится сталкиваться, читайте в нашем материале. Как воспитывают детей в однополых семьях России

Collapse )



Почему в Катаре красят асфальт в голубой цвет?

В мире есть много странных вещей, немалая часть которых делается с подачи властей. В отдельных случаях подобные странно переходят все разумные границы, в то время как в других оказываются действительно полезны. Вот, например, в Катаре с подачи властей асфальт красят в голубой цвет. Самое время узнать для чего это делается и действительно ли есть смысл тратить краску на подобные дела. Почему в Катаре красят асфальт в голубой цвет?

Collapse )



Самый загадочный наркотик

Самый загадочный наркотик

Бурунданга был признан самым странным наркотиком. Авторы одного британского журнала «Wired» тщательно изучили этот наркотик. Бурунданга известен, прежде всего, благодаря тому, что широко используется во всём южноамериканском преступном мире. Наркотик делает человека абсолютно безвольным и подчиняет воле других людей.

Collapse )


Домик на дереве из мечты

Домик мечты, или просто идеальное место для отпуска, находится в сельской местности Тосканы. Благодаря местоположению домик буквально окружен завораживающими видами и всегда погружен в теплый солнечный свет. Единственный минус — вы не захотите возвращаться к своей жизни после отдыха в раю. Дом носит название La Piantata, и его можно арендовать. Построенный на высоте 8 метров, La Piantata окружен душистыми лавандовыми полями. Зимой сюда тоже можно приезжать — есть отопление, а также комфортная кровать с балдахином, туалет с душем, терраса и холодильник, забитый шампанским. Ах да, мы забыли упомянуть, что завтрак каждое утро доставляется на террасу. Разве это не идеальное место для отдыха от серых будней? Домик на дереве из мечты

Collapse )



5 жилых домов от звездных архитекторов

5 жилых домов от звездных архитекторов Дома от известных архитекторов, особенно иностранных, — тема для Москвы наболевшая, ведь только «Гараж» в Парке Горького построили так, как хотел автор проекта. Но в скором времени картина может измениться: Forbes Life собрал пять больших новых проектов

Collapse )



Диснеевские герои в самом начале

История каждого мультипликационного персонажа начинается с первого взмаха карандаша, первого наброска, первого оформленного образа. Хотя в процессе работы над персонажем от первого варианта часто мало что остается. И нам трудно представить, что полюбившиеся нам с детства герои диснеевских мультфильмов задумывались совсем не такими, к каким мы привыкли. Мы решили выяснить, как выглядели герои Диснея в самом начале. Диснеевские герои в самом начале

Collapse )



Места, где могут напасть пираты

Для большинства людей пираты так и остались героями фильмов и средневековых романов. Но преступления на морях по-прежнему случаются часто во всем мире. Только в 2015 году ущерб от нападений пиратов превысил целый миллиард долларов. Тысячи людей подверглись атаке, сотни стали заложниками и были проданы за огромные выкупы. Чтобы помочь военным флотам, участвующим в охране частных судов, международная компания ESRI разработала технологию ArcGIS, которая может предсказывать возможное нападение пиратов на основе статистических выкладок. По данным ESRI в этих местах вероятность встретить пиратов очень высока. Места, где могут напасть пираты

Collapse )



Один из самых необычных кинотеатров в мире

В Швейцарии открылся новый уникальный кинотеатр, который оборудован вовсе не креслами, а удобными кроватями с регулируемыми подголовниками, подушками и даже прикроватными тумбочками. По словам создателей, подобный интерьер позволит посетителям почувствовать себя, как дома. Один из самых необычных кинотеатров в мире

Collapse )



Неожиданно: не совсем «натуральные» продукты

Большинству из нас импонирует понятие «натуральный». Однако, оказывается, почти все, что мы традиционно воспринимаем как натуральное, или естественное, было «подделано» человеком, причем нередко изменено до полной неузнаваемости. Неожиданно: не вполне «натуральные» продукты

Collapse )



Как проходят грязевые гонки в Великобритании

Пожалуй, это одна из немногих игр, где участникам разрешается играть грязно. Грязевая гонка в городе Молдон в графстве Эссекс в Англии является именно тем, о чем можно подумать — люди ползут по уши в грязи по черной жирной грязи. Кто-то преодолевает препятствия в забавных костюмах, а кто-то и вовсе без всякой одежды. В конце концов, к концу дистанции все выглядят одинаково грязными. Как проходят грязевые гонки в Великобритании

Collapse )



Йога: советы для новичков

Йога: советы для новичков Если тебя интересует, как заниматься йогой новичку, то ты обратилась по адресу. У нас есть 7 советов и видео с 13-ю простыми асанами из йоги для стройности ног от модели Victoria's Secret Роми Стрейд. Модель тоже новичок в йоге, так что ты справишься с этой тренировкой не хуже нее. Но для начала расскажем, как и с чего вообще стоит начинать заниматься йогой.

Collapse )