July 26th, 2021

Правила здорового образа жизни: мифы или реальность?

Как жить долго и поменьше болеть? На этот счет, как известно, существуют непреложные правила, известные каждому стороннику здорового образа жизни. Необходимо есть фрукты и овощи пять раз в день, проходить за день не меньше 10 тысяч шагов, раз в неделю есть жирную рыбу… Увы, поклонникам этих и некоторых других правил заботы о здоровье мы вынуждены сообщить плохие новости: большинство из них – лишь городские легенды, уже опровергнутые наукой!

Правила здорового образа жизни: мифы или реальность?

Collapse )


promo vsegda_tvoj march 6, 2010 20:35
Buy for 100 tokens
Здесь вы можете ознакомиться с расценками на рекламную публикацию в блогах: vsegda-tvoj.livejournal.com vs-t.ru navote.ru Статистика журнала за 2015, 2016, 2019 и 2020 год Статистика журнала за 2020 год: Расценки на публикацию рекламного материала в блоге…

Мал, да удал. Лихтенштейн. Крошечный великан

ЛИХТЕНШТЕЙН, Княжество Лихтенштейн, государство в Центральной Европе площадью 160 кв. км, расположенное между Австрией и Швейцарией. Эта европейская страна, со своими своеобразными природными условиями и интересной историей, занимает меньше места на карте, чем столицы некоторых государств. На ее крохотной территории можно увидеть три разнящихся по рельефу и природе географических областей, на севере – живописную низменность, на западе – плодородную долину Рейна, а на юго-востоке – район альпийской складчатости.

Лихтенштейн – горная страна. Горы, занимающие три четверти территории страны, представлены отрогами хребта Ретикон (Ретийские Альпы), которые сложены доломитами, известняками, мергелями и флишем (многослойными пластами мергелей и глинистых сланцев) и сильно расчленены. На границе с Швейцарией находятся самая высокая точка страны Граушпиц (2599 м) и гора Фалькнис (2560 м). Горный район состоит из нескольких хребтов и межгорных долин (Мальбун, Валорш, Замина, Лавена, Валона). По самому высокому хребту проходит граница с Австрией, вдоль которой возвышаются пики Нафкопф (2570 м), Аугштенберг (2365 м), Оксенкопф (2286 м), Галлина (2199 м), Гарзелли (2124 м), Три Сестры (2052 м). Восточные хребты, имеющие меньшие высоты, на севере сменяются холмистыми предгорьями.

Мал, да удал. Лихтенштейн. Крошечный великан

Collapse )


Китай, который не видят туристы

Там, где заканчиваются туристические маршруты — начинается жизнь. Искать ее проще всего на окраине. Центр зачастую слишком глянцевый и опрятный, как красивый кадр с открытки. За архитектурными памятниками, запахами из кафе и булочных, криками зазывал — ты подчас не замечаешь самого главного. Людей.

Китай, который не видят туристы

Collapse )


Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)


Как нами манипулируют

Конечно же, за свою жизнь вы встретите довольно много людей, и общение с некоторыми из них не будет сулить вам ничего хорошего. Обязательно найдутся такие люди, которые будут искать способы манипулировать вами, вмешиваться в вашу жизнь, чтобы заставить вас сомневаться в правильности ваших решений, заставить вас действовать так, как им того хочется.

Как нами манипулируют

Collapse )


Лекарства, которые поспособствовали развитию мировой медицины

Древнегреческий врач Гиппократ описал в своих трудах 200 лекарств. Сейчас в распоряжении медиков их больше 200 тысяч. Но в этом фармацевтическом океане можно выделить 10 препаратов, ставших настоящим прорывом в медицинской практике…

Опий


На протяжении всей истории человечества врачи и ученые искали средства, способные победить боль. Опий стал первым сильным болеутоляющим лекарством.

О целебных свойствах опия (высушенный сок недозрелых головок снотворного мака) знали уже врачи Древней Греции и Рима, Древнего Китая и Индии, применявшие настойки опия и мандрагоры для облегчения боли.

В 1806 году молодой аптекарь Фридрих Сертюрнер выделил из алкалоидов опия белые кристаллы и назвал их «морфий» – в честь бога сновидений Морфея. Появление морфина, особенно после изобретения в 1853 году шприца, дало в руки врачей мощное средство против боли. Однако вскоре выяснилось, что морфий, как и опий, вызывает привыкание. Перед учеными встала задача: найти заменитель, который не вызывал бы привыкания.

Лекарства, которые поспособствовали развитию мировой медицины

Collapse )


Интересные факты про реки, которые вы могли не знать

Что может быть интересного в обычной реке? Это ведь просто текущая вода, не так ли? На самом деле реки могут быть на удивление интересными. Они могут казаться ничем не примечательными, однако даже ответы на вопросы о том откуда реки берут начало, куда они впадают, где и как они протекают, могут подтолкнуть нас к поразительным выводам. Например, как можно измерить протяжённость реки? А если у неё есть один или несколько рукавов, как измерить её ширину? Более того, учёные обнаружили реки на луне Сатурна, Титане. Просто невероятно, не так ли? Однако даже на Земле реки играют гораздо более важную роль в жизни каждого человека, чем можно себе представить.

На самом деле реки формировали направление развития цивилизаций. Люди селились у берегов рек, переправляли по ним грузы, а также использовали их в качестве защитных барьеров. По сути, большинство древних цивилизаций возникало вдоль течения рек. Они расцветали и угасали в зависимости от течения рек. На сегодняшний день реки остаются важной частью транспортной системы, а также источником пищи. Мы представляем вашему вниманию двадцать пять интересных фактов о реках, которых вы могли не знать.

Интересные факты про реки, которые вы могли не знать

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

Почему самые востребованные голливудские актрисы больше не снимаются в романтических комедиях

Почему самые востребованные голливудские актрисы больше не снимаются в романтических комедиях

Когда-то у нас были Джулия Робертс и Мег Райан. В 1990-х «Любимица Америки» Робертс создала целый ряд образов «девчонок из соседнего двора» в романтических комедиях «Красотка», «Свадьба лучшего друга», «Сбежавшая невеста», «Ноттинг Хилл», которые до сих пор выжимают у нас слезу.

Collapse )


Эротические фотографии арабских женщин XX века

Эротические фотографии арабских и берберских женщин были сделаны различными европейскими фотографами в конце XIX — середине XX века. Большая часть фото имеет магрибское происхождение — это Тунис, Алжир и Марокко. Многие фотографии служили почтовыми открытками. Фото хорошо демонстрируют свободу нравов, царившую в те времена, и то, каким образом европейские колонизаторы воспринимали «женщину Востока»

Эротические фотографии арабских женщин XX века

Предупреждение!
Содержание этого материала предназначено только для совершеннолетних (18 и более лет).

Collapse )


7 советов о правильном хранении хлеба без использования морозильной камеры




Некоторые хозяева настоятельно рекомендуют использовать морозильную камеру холодильника в качестве места хранения холодильника. На самом деле лучше так не делать, а взять на вооружение любой из действительно правильных и проверенных годами практики способов держать хлеб в порядке.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

122 дня в бочке: как 72-летний француз Атлантику пересёк



В одной из своих сказок великий русский поэт Александр Сергеевич Пушкин писал: «Туча по небу идет, бочка по морю плывет…». И кажется, что путешествие по воде столь необычным способом может быть разве что плодом воображения светоча отечественной литературы. И вряд ли сам Пушкин или его современники могли предположить, что через два столетия один смелый француз сумеет почти за полгода пересечь Атлантический океан именно в бочке.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

5 народных методов лечения недомоганий, от которых больше вреда, чем пользы



Всегда ли советы наших бабушек, основанные на традициях наших прапрабабушек, совершенно безопасны, если дело касается легких и не очень недомоганий? Материал собрал 5 развенчаний наиболее популярных заблуждений о том, как не следует бороться с недомоганиями, даже если они кажутся плёвым делом.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

Как вернуть терке былую остроту в два счета



Терка, как и любой другой режущий инструмент, с течением времени теряет свою былую остроту, а вместе с тем и полезность. По этой причине очень важно периодически возвращать ей если не первозданный вид, то по крайней мере состояние, очень близкое к нему. Сделать это может каждый самостоятельно при помощи легкодоступных средств.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

Как живется японцам в своих мини-квартирах площадью от 6 «квадратов»



Несмотря на то, что Япония является одной из самых развитых стран, справляться с катастрофической нехваткой жилья ей становится все сложнее. Перегруженность мегаполисов, дефицит свободной земли, сейсмическая нестабильность делает ее рынок недвижимости одним из самых дорогих в мире. По этой причине квартиры и частные дома Японии существенно отличаются от жилья других стран, особенно это заметно по крошечным «апартаментам», которые имеют площадь от 6 до 13 квадратов.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

5 самых популярных мест для съемок «заграницы» в советском кино


Практически все сцены «заграницы» советские режиссеры снимали не выезжая из страны.

Практически все сцены «заграницы» советские режиссеры снимали не выезжая из страны.


В настоящее время обычный выпускник режиссерского факультета при достаточном финансировании может без проблем снять свой дипломный проект о Париже в столице Франции или же отправиться в страну Восходящего солнца за реальными кадрами для фильма о самураях. Однако, всего каких-то 30-40 лет назад советских режиссерам приходилось в буквальном смысле выкручиваться, придумывая, как бы снять заграничные улочки. Как Ялта, Рига, Закавказье становились заморскими декорациями для отечественного кинематографа - далее в материале.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

7 практичных идей, которые помогут освободить еще немного места на кухне



Большинство наших соотечественников не может похвастаться просторной кухней. Именно поэтому очень важно научиться организовывать пространство для готовки и приема пищи так, чтобы рационально использовался каждый квадратный сантиметр. На самом деле сделать это не так уж сложно.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

Почему у африканцев темная кожа, если все темное нагревается на солнце гораздо сильнее


Темная кожа сильнее греется, это так. /Фото: yandex.kz.

Темная кожа сильнее греется, это так. /Фото: yandex.kz.

Когда-нибудь задумывались над тем, почему у чернокожих именно такая кожа? Выглядит не очень-то логично для такого сложного и «хитрого» процесса, как эволюция, наделять людей цветом кожи, который и без того жарких регионах будет способствовать еще большем нагреву организма. Так ли все просто?

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

Логово дьявола: 7 необъяснимых исчезновений в Бермудском треугольнике



Спустя сотню лет тайна Бермудского треугольника так и не разгадана. Многие считают, что пропажа судов и самолетов в этом районе — обычное стечение обстоятельств, другие полагают, что место связано с паранормальной активностью. Над истиной можно лишь гадать, но факт остается фактом — именно в этом месте пропало больше всего людей, чем где-либо еще на земле.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

15 знаковых вещей из недалекого прошлого, значимости которых нынешней молодежи совсем не понять


Культовые вещи из прошлого, которые вспомнят лишь те, кому больше 18-ти.

Культовые вещи из прошлого, которые вспомнят лишь те, кому больше 18-ти.

Каждое поколение может вспомнить с десяток типичных явлений в своей жизни, которые будут не слишком понятны подрастающей молодежи. Так, нынешние дети совершенно не поймут, почему подростки 2000-х с благоговением относились к громоздким компьютерам и кнопочным сотовым телефонам. Эти 15 знаковых вещей из недалекого прошлого нынешней молодежи совсем не понять.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

Стоит ли бояться обработанных продуктов, или Мифы о продуктах, в которые не нужно верить



Многие обеспокоены тем, что большинство продуктов проходят перед продажей специальную обработку. Например, покрытые воском яблочки, впитавшие серу сухофрукты, ядовитая банановая кожура… Все это пугает, мешает наслаждаться любимыми фруктами и другой едой. Соответствуют ли эти утверждения правде и чего стоит бояться на самом деле?

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

Необдуманные слова, которые не стоит говорить, дабы избежать ссоры и конфликта



«Слово – не воробей» – известное всем высказывание, о котором частенько забываешь. Ведь зачастую, в большинстве своих случаев мы говорим не думая, а потом кусаем локти, пытаясь загладить свою вину перед родным и близкими, друзьям и коллегами, и просто людьми, попавшими под горячую руку. Поэтому, если вы хотите сохранить свои личные и профессиональные отношения счастливыми и здоровыми, то постарайтесь никогда не произносить эти слова.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

6 отличных вариантов, как можно использовать с пользой в быту пузырчатую пленку



Каждый знает о том, что пузырчатая пленка – это очень полезный и практичный материал, который незаменим при транспортировке хрупких вещей. Нельзя обойтись без этой чудо-пленки и при транспортировке бытовой техники. Куда важнее то, что данный материал имеет потрясающий «творческий» потенциал. Посмотрим же вместе, как можно использовать пузырчатую пленку с пользой в быту.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

Как в Средневековье воины выдерживали осаду крепостей, чтобы они не достались врагу



С незапамятных времен люди не только трудились для выживания, но порой брали в руку дубину, чтобы дать по голове по соседству трудящемуся и забрать у него все, что он имеет. Именно эта «прекрасная» часть человеческого сознания подтолкнула людей к идее о том, что нужно что-то делать для защиты плодов своего труда и своей жизни. С тех самых пор люди поняли, что неплохо бы место своего обитания обнести стеной. А еще лучше - двумя. И так, чтобы все это стояло на холме повыше. И со рвом. И можно еще кольев на всякий случай. Особых высот в фортификационном деле «Хомо Сапиенс» достигли в Средневековье.

Collapse )
Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

5 проверенных способов, которые помогут избавиться от черных полос на белой обуви



 

Большинство людей крайне скептически относится в своей повседневности к белой обуви, по одной простой (более того – очевидной) причине. Она легко пачкается. А настоящим кошмаром обладателя белых туфель будет появление черных полос. На самом-то деле избавиться от них не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Более того, сделать это можно при помощи доступных «народных» средств.


Collapse )
Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram