September 14th, 2021

Шокирующие причины того, почему вам не удается сбросить вес

Согласно данным Бостонского медицинского центра, ежегодно порядка 45 миллионов американцев находятся на диете. Тем не менее, более 2/3 всего населения США страдает от избыточного веса, что означает лишь одно: избавиться от лишних килограммов не так-то и просто.
Сегодня мы ознакомим вас с десятью типичными ошибками, которые допускают люди, желающие похудеть.

Пропуск приемов пищи


Шокирующие причины того, почему вам не удается сбросить вес

Пропуск любого приема пищи никогда не поспособствует снижению вашего веса, особенно если речь идет о завтраке. Дело в том, что когда вы просыпаетесь, ваш организм уже провел некоторое время без пищи, поэтому общий метаболизм замедлен. Если вы не подкрепитесь чем-то с утра, то метаболизм так и будет находиться в этом состоянии. Большинство диетологов рекомендуют завтракать в течение первых 30 минут после пробуждения. Отличным выбором для этого будет фруктовый йогурт, мюсли или яичный омлет с овощами и кусочек тоста из цельнозерновой пшеницы.

Collapse )


promo vsegda_tvoj march 6, 2010 20:35
Buy for 100 tokens
Здесь вы можете ознакомиться с расценками на рекламную публикацию в блогах: vsegda-tvoj.livejournal.com vs-t.ru navote.ru Статистика журнала за 2015, 2016, 2019 и 2020 год Статистика журнала за 2020 год: Расценки на публикацию рекламного материала в блоге…

Самые секретные спецслужбы мира

Тайные службы появились еще в незапамятные времена. Наверно, когда одно племя неандертальцев собиралось отнять пещеру у другого, к врагу уже засылали лазутчика. Развитие современных технологий вывело профессию этих специалистов на кардинально новый уровень: невидимки, способные не только физически устранить противника, но и устроить самую настоящую революцию. Вот некоторые спецгруппировки, которые до недавнего времени работали под глубоким прикрытием.

Самые секретные спецслужбы мира

Collapse )


Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)


10 изобретений из прошлого, ставших предтечей современных высоких технологий


Голуби к аэросъёмке готовы.

Голуби к аэросъёмке готовы.

В современном мире цифровых технологий и беспроводной связи кажется, что удивить чем-то человека сложно, а все современные разработки – достижения XXI века. Но на самом деле аналоги большинства современных девайсов появились ещё несколько десятилетий (а то и столетий) тому назад. Но в то время мир был не готов к этим идеям. В нашем обзоре 10-ка изобретений, ставших предтечей современных высоких технологий.


Collapse )


Школьная форма в разных странах

Школьники Пномпеня, Камбоджа


Школьная форма в разных странах

Школьная форма помогает создавать чувство единения в стенах учебного заведения, но требования к ней по всему миру очень разные. В некоторых странах в школах требуют носить форму, которая содержала бы элементы местной культуры, в то время как в других учебных учреждениях носят универсальные плиссированные юбки, брюки цвета хаки и рубашки на пуговицах.

Collapse )


10 обалденных фактов о математике, которые понравятся даже гуманитариям

Даже если вы ничего не понимаете в математике, даже если в школе ненавидели этот предмет, даже если считаете себя чистым гуманитарием… В общем, в любом случае — эти факты вам понравятся, гарантируем!

10 обалденных фактов о математике, которые понравятся даже гуманитариям

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

5 любимых книг гениального учёного Альберта Эйнштейна

Что любил читать известный учёный, физик-теоретик, лауреат Нобелевской премии Альберт Эйнштейн? Заметки, воспоминания и интервью сохранили для нас эти данные. На прикроватном столике – Сервантес, в газете за завтраком – юмористические очерки Б. Ковнера. А для души – «Трактат о человеческой природе» и «Разоблачённая Изида». Гений плохого не посоветует!

5 любимых книг гениального учёного Альберта Эйнштейна

Collapse )


Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)


Удивительные археологические находки

Эти сферы, найденные в ЮАР, возвращают нас на 3 миллиарда лет назад в прошлое, в то время, когда Земля едва остыла, чтобы стать скалистой планетой. Вряд ли природа смогла создать такие ровные линии и четкие узоры. Остается только озадаченно размышлять. Возможно, это был какой-то мастер-класс по керамике, организованный на Земле межгалактическими путешественниками?

Удивительные археологические находки

Collapse )


Советская футуристическая архитектура: каким видели будущее лучшие архитекторы СССР

Фотографы всегда проявляли повышенный интерес к теме советской архитектуры. Французский фотограф Frédéric Chaubin с 2003 года периодически наведывается в страны бывшего СССР в поисках необычных архитектурных сооружений. Свои снимки, собранные за более 10 лет таких командировок, он опубликовал к книге «CCCP: Cosmic Communist Constructions Photographed».

Советская футуристическая архитектура: каким видели будущее лучшие архитекторы СССР

Collapse )


Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)


Голливудские знаменитости на искренних фотопортретах, которые делает бывший водитель грузовика



Марк Абрахамс – фотограф-самоучка и один из ведущих американских фотографов последнего десятилетия. Сегодня не верится, что когда-то он работал водителем грузовика, а по ночам проявлял фотоплёнки в ванной комнате. Абрахамс специализируется на модной фотографии, а знаменитости на его портретах выглядят искренне и на удивление просто.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

Квартиры на колесах, или Как американские дальнобойщики обустраивают свой быт




Дальнобойщики – это особая каста водителей, которые осознанно выбрали свой жизненный путь, ведь их график работы просто не позволяет спать дома. Неудивительно, что именно американские водители знают практически все о суровой жизни на колесах и о том, как обустроить свой быт, чтобы жизнь в грузовике стала более комфортной и человеческой. Зачастую на такие преобразования они тратят намного больше средств, чем стоит сам тягач.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

Самые красивые итальянские мужчины, которые заставляют чаще биться сердца женщин во всём мире



Великолепная архитектура, мягкий климат, вкуснейшая еда и интереснейшая история – всё это делает Италию настоящим раем на Земле. Кажется, что красота здесь витает в атмосфере. А ещё здесь живут красивые мужчины с идеальными чертами лица, безукоризненным чувством стиля и великолепной фигурой. В этом обзоре красавцы с Апеннин, которые задают моду во всём мире. И это ещё один повод полюбить великолепную страну Италию.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

10 изобретений, которые гораздо старше, чем мы думали




Изобретения прошлого могли успешно конкурировать с современными с точки зрения оригинальности и изобретательности. Некоторые открытия гораздо старше, чем мы думаем, и свидетельствуют о гениальности наших предков.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

Анита Гарибальди: Как бежать из дома, стать женой великого революционера и быть похороненной три раз



Великий борец за независимость Италии Джузеппе Гарибальди большую часть жизни провел в скитаниях. Уехав на другой конец света, он встретил там женщину, ставшую ему женой и настоящей боевой подругой. Те «тяготы и лишения», которые она переносила, чтобы не расставаться со своим любимым в его походах, современной женщине даже сложно представить. В истории Анита Гарибальди осталась символом женской стойкости и преданности.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

20 известных и стильных мужчин в возрасте 50+, которые изменят представление о зрелом возрасте


Стильные мужчины-модели, которым более 50 лет.

Стильные мужчины-модели, которым более 50 лет.

Некоторые мужчины как коньяк – с возрастом они становятся только лучше. Мужчинам, фотографии которых собраны в этом обзоре, уже за 50, но они и не думают о старости. Этих седовласых спортивных мачо, которые стали иконами стиля, просто язык не поворачивается назвать «дедушками». Причём, многие из них начали свою модельную карьеру уже в весьма зрелом возрасте.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

Забытые герои, или как животные исследовали космос



Все мы знаем, кто был первым человеком в космосе. Естественно, до того как оправить Юрия Гагарина в 1961 году на орбиту, вначале надо было провести испытания на других живых существах. Первыми, кто побывал в космосе, на самом деле, были животные, а не люди. Многие из них, к сожалению, так и не вернулись обратно на Землю.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

«Когда поймешь умом…»: Настоящий шедевр на все времена


Поёт Константин Никольский.

Поёт Константин Никольский.

Есть песни, которые с того момента, как прозвучали первый раз, становятся классикой на все времена. Один их таких музыкальных шедевров – песня Константина Никольского из группы «Воскресенье». Когда слушаешь эту песню, хочется жить, хочется любить и дарить людям добро и счастье.


Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

Как ухаживать за обувью зимой: Простые способы избавиться от царапин и следов от соли



Уход за кожаной обувью зимой становится в разы сложнее. Слякоть, снег, соль на дорогах, низкая температура воздуха – все это не лучшим образом отражается на состоянии ботинок и сапог. Многие прибегают к помощи дорогостоящих средств, чтобы поддерживать презентабельный внешний вид обуви, но на самом деле настолько же эффективным может быть и использование подручных средств. Главное, уделять внимание чистке ежедневно и соблюдать элементарные правила по уходу.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

10 странных ритуалов со всего мира, связанных со смертью и похоронами


Cтранные ритуалы со всего мира, связанные со смертью и похоронами.

Cтранные ритуалы со всего мира, связанные со смертью и похоронами.

Жизнь состоит из неопределённостей, а смерть – одна из немногих вещей, которые точно случаются в жизни каждого человека. В зависимости от религиозных или личных убеждений после смерти тело человека либо предают земле, либо кремируют. А ещё люди во всём мире практикуют множество необычных ритуалов, чтобы увековечить память мёртвых. В этом обзоре десятка самых странных, а порой откровенно пугающих практик, связанных с похоронами.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

10 трюков с оливковым маслом, которые не имеют ничего общего с приготовлением пищи


Чаще всего оливковое масло берут для приготовления еды. /Фото: cdn6.bestreviews.com

Чаще всего оливковое масло берут для приготовления еды. /Фото: cdn6.bestreviews.com

 

Хозяйки привыкли использовать оливковое масло для приготовления салатов или горячих блюд. Такой продукт славится своими вкусовыми качествами и пользой для здоровья. Однако его можно использовать не только по прямому назначению. Иногда оно очень кстати выручает в домашнем хозяйстве. При этом не придется сильно тратиться - можно приобрести в продуктовом магазине самую дешевую бутылочку с оливковым маслом.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

С «Волги» на Porsche: какие машины побывали в гараже Валерия Леонтьева



Народный артист России Валерий Леонтьев известен не только своим пестрым эстрадным образом, но и тем, что интересуется автомобилями. Карьера певца помогла сменить Леонтьеву не один автомобиль в своем гараже. При этом свой путь водителя, как и многие другие звезды отечественного кино и эстрады народный любимец начал с машины отечественного производства. Впрочем, обо всем по порядку.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

Котлеты по-еврейски: как сделать вкуснейшее блюдо без использования мясорубки



Существует много способов приготовить вкуснейшие котлеты, чтобы побаловать ими себя любимого и всю свою семью. В большинстве случае для приготовления котлет нужен фарш или наличие в доме мясорубки (чтобы этот фарш приготовить). Однако, существуют «еврейские котлеты» - очень вкусное блюдо, для создание которого не нужно ни того, не другого. Благо, приготовление таких котлет очень простой процесс.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

Вечные проблемы: специалисты назвали уязвимости, которые останутся в гаджетах навсегда




Любой замок, который создан руками человека, можно открыть при помощи подходящего ключа. Отмычка в правильных руках – это тоже своего рода «подходящий ключ». Данное правило в полной мере распространяется и на цифровую безопасность. На самом деле с гаджетами все еще хуже и сложнее, ведь многие из них выйдя в тираж, прекращают получать обновления от производителей, что сразу же переводит их в группу риска.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram

Зачем маленькую японскую деревушку временами превращают в гигантский фонтан



Самая известная достопримечательность японского города Мияма – Каябуки но Сато, деревня с тростниковыми крышами. Это традиционное поселение является частью культурного наследия страны и, следовательно, весьма основательно охраняется не только законом, но и всеми доступными средствами. Именно туда съезжаются десятки тысяч туристов, которые хотят взглянуть не только на музей под открытым небом, но и на струи воды, которые орошают дома. А зачем это делается - узнаем далее.

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram