?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру

Специи, которые помогут сохранить стройность фигуры.

Занятия спортом, правильное питание, прогулки на свежем воздухе и крепкий сон – залог красивой и стройной фигуры, о которой мечтают многие из нас. Но что, если хочется вкусно поесть, но так, чтобы не пришлось после потеть в тренажёрном зале, сгоняя лишние сантиметры, укоряя себя за то, что не удержался перед соблазнительным кусочком торта или тарелочкой жареной картошки…? В природе существует один маленький секрет, благодаря которому с лёгкостью можно сохранить красоту форм и упругость тела.

1. Корица


Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру

Корица по праву может считаться королевой специй.

Ароматная специя не только поднимает настроение, а и улучшает углеводный обмен, нормализуя сахар в крови.

Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру

Её можно добавлять в чай, кофе, творог или йогурт, запечённые яблоки или тыкву.

2. Кайенский перец


Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру

Перчик, способный усмирить любой аппетит.

Приятная остринка сделает любое блюдо не только приятно пикантным, а и усмирит разгулявшийся аппетит. Ко всему прочему, этот перец способствует ускоренному метаболизму и снижению сахара в крови. Единственный минус – он не рекомендуется людям с проблемами жкт.

Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру

Одна щепотка, добавленная в блюдо, ускорит процессы метаболизма.

3. Куркума


Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру

Знаменитая индийская приправа.

Куркума нормализует пищеварение, ускоряет обмен веществ и помогает предотвращать накопление жиров в клетках.

Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру

Куркума – божественный порошок-антиоксидант.

4. Кардамон


Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру

Чёрный и зелёный кардамон.

Способствует расщеплению жиров, выводит холестерин, улучшает иммунитет и противостоит депрессии. Он прекрасно подходит для чая, кофе, различных напитков и практически для всех блюд.

Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру

Кардамон обладает необыкновенной лечебной силой, а также является довольно сильным возбуждающим средством.

5. Анис


Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру

Анис поднимает настроение и освежает дыхание.

Анис понижает аппетит, борется с неприятным запахом, поднимает настроение и придаёт необычный вкус и аромат напиткам, а также различным блюдам, в том числе рыбным и мясным.

Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру

Ароматные звёздочки бадьяна.

6. Имбирь


Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру

Пряный имбирь.

Имбирь – верный и надёжный союзник в борьбе с лишним весом. Он нормализует пищеварение, препятствует накоплению холестерина, улучшает метаболизм и заряжает энергией на целый день.

Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру

Идеально подходит для напитков и приготовления различных блюд.

7. Чёрный перец


Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру

Говорят, что чёрный перец улучшает работу мозга.

Он борется с сжиганием жировых клеток в организме и лишними калориями, а также улучшает кровообращение, стабилизирует работу головного мозга, нормализует нервную систему и предотвращает старение.

Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру

Незаменимый помощник на кухне.

8. Хрен


Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру

Ещё один помощник в борьбе с лишним весом.

Хрен нормализует обмен веществ, а также оказывает бактерицидное, противовоспалительное, мочегонное и желчегонное действие.

Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру

Идеально подходит для мясных и рыбных блюд.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)


Подписаться на Telegram канал vsegda_tvoj
promo vsegda_tvoj march 6, 2010 20:35
Buy for 1 000 tokens
Здесь вы можете ознакомится с расценками на рекламную публикацию в блогах: vsegda-tvoj.livejournal.com vs-t.ru navote.ru Статистика журнала за 2015 и 2016 год Расценки на публикацию рекламного материала в блоге vsegda-tvoj.livejournal.com: 1. Пресс-релиз (готовый текст) - $120.…

Комментарии

( 1 комментарий — Оставить комментарий )
romti
13 сент, 2018 08:14 (UTC)
Специи всё могут ;)
( 1 комментарий — Оставить комментарий )

Календарь

Декабрь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

На странице

Метки

Разработано LiveJournal.com