Только самое интересное (vsegda_tvoj) wrote,
Только самое интересное
vsegda_tvoj

Categories:

Как повысить свою эффективность

Как повысить свою эффективность

Они помогут использовать свой потенциал на все 100%.

Ставь цели каждый день. Без фокусировки легко отвлечься. Ставь цели на каждый день заранее. Реши, что ты должна делать. А потом сделай это.

Делай самое неприятное сразу. Чтобы победить промедление и откладывание на потом нужно научиться делать самые неприятные задания утром вместо того, чтобы откладывать их на другое время дня. Эта маленькая победа позволит провести очень продуктивный день.

Учитывай пик активности. Определи время, в которое ты работаешь наиболее эффективно и запланируй на него важные задачи. Над второстепенными задачами работай не на пике активности.

Оптимизируй задачи. Размести блоки времени для работы, требующей концентрации, друг за другом. Запланируй простые задачи и задачи, выполняя которые можно отвлекаться в зоне взаимодействия, а важные задачи – в зоне без взаимодействия.

Ограничивай время. Отведи себе определенное время, например 30 минут, чтобы сдвинуть задачу с места. Не волнуйся о том, насколько далеко ты сможешь зайти. Просто работай в течение этого времени.

Подключай группирование. Сгруппируй аналогичные задания, такие как телефонные звонки или поручения в один блок и расправься с ним за один заход.

Стань ранней пташкой. Вставай рано утром, часов в 5 утра и сразу начинай работать над самой важной задачей. Скорее всего, до 8 утра ты сделаешь больше, чем большинство людей делает за день.

Используй уголок тишины. Возьми ноутбук без доступа к интернету и WiFi и сходит туда, где можно работать до упада без риска того, что тебя отвлекут, например, в библиотеку, в парк, в кофейню или на свой задний двор.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)


Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo vsegda_tvoj март 6, 2010 20:35
Buy for 100 tokens
Здесь вы можете ознакомиться с расценками на рекламную публикацию в блогах: vsegda-tvoj.livejournal.com vs-t.ru navote.ru Статистика журнала за 2015, 2016, 2019 и 2020 год Статистика журнала за 2020 год: Расценки на публикацию рекламного материала в блоге…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment