Здоровое питание, постоянные тренировки, график отдыха, а толка нет. У некоторых людей просто не получается сбросить вес. Врачи нашли несколько объяснений странному факту. К счастью, все можно поправить.
К удивлению исследователей оказалось, что при переходе на здоровую пищу люди начинают банально есть больше. Они больше не чувствуют угрызений совести за вредные перекусы и считают большие порции нормальными. Да и тренировки значительно повышают аппетит. Вот и получается, что человек вроде бы ведет очень здоровый образ жизни, а на деле просто начинает больше есть! Конечно, с таким подходом сбросить вес практически нереально. Стресс и недостаток сна — еще два главных союзника лишнего веса. Без сна опять вырастает аппетит: мозг требует глюкозы в повышенных количествах. Чрезмерные нагрузки на работе, да и любой другой стресс, вообще не дадут похудеть. Организм не разделяет, отчего именно печален человек и на всякий случай начинает запасать жир впрок.
Здесь вы можете ознакомиться с расценками на рекламную публикацию в блогах: vsegda-tvoj.livejournal.com vs-t.ru navote.ru Статистика журнала за 2015 и 2016 год Расценки на публикацию рекламного материала в блоге vsegda-tvoj.livejournal.com: 1. Пресс-релиз (готовый текст) - $120.…
Journal information