Только самое интересное (vsegda_tvoj) wrote,
Только самое интересное
vsegda_tvoj

Categories:

Как похудеть на лимонах



Все, что нужно, - включить лимон в свой ежедневный рацион. Добавляйте его сок в различные напитки, сбрызгивайте им пищу или ешьте цедру.

Неправильный обмен веществ - причина, по которой нам не удается похудеть. При таких проблемах с пищеварением диеты лишь усугубляют нарушенный метаболизм, поэтому самое главное - его восстановить.

Американский диетолог Тереза Чунг предлагает делать это с помощью лимонов. Эти цитрусы действуют как "электростанции": лимонная кислота стимулирует выделение желудочного сока и пищеварительных ферментов. Даже несколько капель сока лимона заметно улучшают усваивание и переваривание пищи.
А пектин, содержащийся в цедре, быстро насыщает.

Витамин С помогает усвоению кальция и результативно борется с жировыми отложениями. Особенно приятно в лимонной диете то, что можно не отказываться от привычных продуктов. При язве желудка, холецистите и повышенной кислотности желудочного сока лимоны противопоказаны.

Subscribe

promo vsegda_tvoj март 6, 2010 20:35
Buy for 100 tokens
Здесь вы можете ознакомиться с расценками на рекламную публикацию в блогах: vsegda-tvoj.livejournal.com vs-t.ru navote.ru Статистика журнала за 2015, 2016, 2019 и 2020 год Статистика журнала за 2020 год: Расценки на публикацию рекламного материала в блоге…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 16 comments