Только самое интересное (vsegda_tvoj) wrote,
Только самое интересное
vsegda_tvoj

о дыне



16 июля в Украине отмечается День дыни. Пусть праздник этот скорее любительский, чем официальный, зато у любительства в данном случае есть вполне ощутимые бонусы: дыня -это не только вкусно, но и крайне полезно. Если, конечно, уметь ее правильно выбирать и правильно съесть. А основные данные "правильно" мы вам сейчас напомним.

Хвостик
Если он как следует высох - это хороший признак: перед вами спелый и наиболее богатый полезными веществами экземпляр дыни.

Кожура
В ней содержится уйма хлорофилла, улучшающего работу желез и кроветворной системы. Чтобы добыть полезность, тщательно вымытую кожуру пропускают через соковыжималку и пьют сок - хватит и 2-3 столовых ложек в день.

Зеленый ободок под кожурой
Именно здесь, в недозрелой части под коркой, накапливаются нитраты, поэтому выгрызать дыню "до кожуры" не рекомендуется. Однако, если вы уверены в чистоте продукта, то зеленый ободок подарит вашему организму много кремния, полезного для кожи и волос.

Мякоть
Дынная мякоть - "аптечка" на все случаи жизни: клетчатка чистит кишечник и улучшает обмен веществ, витамины и микроэлементы очищают кожу, повышают иммунитет выводят из организма лишнюю воду.

Семена
В семечках содержится много цинка - этот микроэлемент стимулирует выработку спермы, поэтому считается афродизиаком для мужчин. Но употреблять более 2 гр. дынных семян в день нельзя - возможны проблемы с селезенкой.

Волокна
То, что мы обычно выбрасываем, на самом деле - отличный детокс для организма: благодаря жесткой структуре волокна, словно ершик, прочищают желудочно-кишечный тракт, выводя шлаки и токсины. Для приведения в съедобный вид волокна нужно пропустить через мясорубку.

Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo vsegda_tvoj март 6, 2010 20:35
Buy for 100 tokens
Здесь вы можете ознакомиться с расценками на рекламную публикацию в блогах: vsegda-tvoj.livejournal.com vs-t.ru navote.ru Статистика журнала за 2015, 2016, 2019 и 2020 год Статистика журнала за 2020 год: Расценки на публикацию рекламного материала в блоге…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 19 comments

Recent Posts from This Journal