Только самое интересное (vsegda_tvoj) wrote,
Только самое интересное
vsegda_tvoj

Заряд энергии



Восполнить запас витаминов тебе помогут энергетические коктейли на основе сочных фруктов и ароматных трав. Приготовь один из них утром, чтобы набраться сил для эффективного рабочего дня!

Ананас
Свежевыжатый ананасовый сок улучшает обмен веществ и повышает активность ферментов. Идеально для диеты!

Лайм
Пара капель лаймового сока поднимет твой тонус и поспособствует очищению организма: не забывай о нем в период детокса.

Клубника
Даже в привозной клубнике достаточно витамина С для восполнения его запаса в твоем уставшем за зиму организме.

Сливки
Чтобы сделать твой фруктовый смузи эффектным десертам, укрась бокал пиком взбитых сливок.

Ягоды
Разнообразные ягоды - например, малина или ежевика - добавят коктейлю приятную кислинку.

На основе соков фреш, ягодного пюре или даже зеленого чая, эти витаминные напитки готовятся за пару минут, а пропорции ты можешь выбрать, полагаясь только на свой вкус.

Коктейль «Арбузная свежесть» напоминает главную летнюю ягоду не только внешним видом, но и детокс-качествами. На дно бокала положи пару растертых листьев мяты (они имитируют зеленую корочку). В шейкере соедини по одной части апельсинового, ананасового и лимонного соков фреш и добавь гранатовый сироп для получения красного цвета. Вылей смесь на мяту и укрась кофейными зернами - это будут семечки.

Для путешествия в «Тропики» взбей в блендере кусочки свежего ананаса, банан, стакан яблочного сока фреш, горсть клубники с добавлением льда.

«Приготовление «Лесных ягод» требует терпения: пюре из клубники, ежевики, смородины, черники, малины и клюквы смешай с сахаром по вкусу и слегка привари до образования легкого джема. Процеди через сито, а остывшую смесь разведи водой. Готово!

«Тонизирующий чай» говорит сам за себя: мята и цитрусовые в его составе бодрят и освежают. На дно кувшина выложи лайм, апельсин и лимон кусочками, а затем придави мадлером. Сверху положи мяту и тоже хорошо раздави. Насыпь в кушин пригоршню льда и залей все горячим зеленым чаем, который тут же остынет на льду. Попробуй добавить ложку меда для аромата и пользы.

Tags: рецепт
Subscribe
promo vsegda_tvoj март 6, 2010 20:35
Buy for 100 tokens
Здесь вы можете ознакомиться с расценками на рекламную публикацию в блогах: vsegda-tvoj.livejournal.com vs-t.ru navote.ru Статистика журнала за 2015 и 2016 год Расценки на публикацию рекламного материала в блоге vsegda-tvoj.livejournal.com: 1. Пресс-релиз (готовый текст) - $20.…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 30 comments